ESTRATEGIAS PSICOPEDAGÓGICAS PARA EL DOCENTE

ESTRATEGIAS PSICOPEDAGÓGICAS PARA EL DOCENTE.

DIFINICIÓN:

Es el conjunto de  procedimientos, mediante el empleo de métodos, técnicas, medios y recursos que el docente emplea para planificar , aplicar  con el propósito de lograr eficazmente la  enseñanza-aprendizaje , para la la elaboración y desarrollo, en las competencias que lograra a través de  las herramientas de aprendizajes que ejercerá en el campo laboral según su especialidad. 

TIPOS DE ESTRATEGIAS:

1. Explica las cosas con claridad:
El profesor tiene la tarea de presentar el primer día el plan de estudios que dará en el semestre y explicar cada tema nuevo. de esta manera el estudiante comprenderá la clase.

2 Permite intercambiar ideas:
El profesor debe intercambiar ideas con sus estudiantes, para que les permita aprender de uno del otro y el docente observará si el estudiante comprende los conceptos dados.

3. Haz una devoluciones siempre que puedes:
El docente es el encargado de evaluar a sus estudiantes ade lo que hicieron, otra manera sería que dialogan en grupo las debilidades y cómo pueden mejorar sus proyectos.

HIGIENE MENTAL

DIFINICIÓN:

La ide a de salud mental suele entenderse como la situación  que experimenta con lo que le rodea, las personas pueden participar de la vida social sin dificultades alcanzando un bien común.

IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL

Está relacionada con las emociones y el comportamiento de la vida cotidiana. Ayuda como mejorar el estrés , convivir en la sociedad, es importante en cada etapa de la vida, al igual en el núcleo familiar y en el trabajo.

ESTRATEGÍAS

A continuación podemos encontrar una serie de consejos para tener una buena higiene mental:

1. Cuestionate tus expectativas: Es una comparación que nos facilita ofrecer una mejor versión de nosotros.

2. Desprenderse de lo imposible:

Es una clave para reflexionar los objetivos que son inalcanzable, al cual al desprendernos de estas metas tendremos que dirigir nuestras atención y buscar un desarrollo personal

3. Cuida de tus relaciones: Las amistades y afectos, para el bien mutuo, para las personas que eres muy importante.

4. Piensas en tus necesidades básicas:

Las necesidades básicas de la higiene mental es necesario tener garantizada una buena alimentación, un hogar y las suficientes horas de sueños.

Estas necesidades nos permitirá que podamos funcionar bien en la sociedad.

5.Practica la resilencia:

La resiliencia nos permite afrontar situaciones de crisis que ponen en riesgo la felicidad, esta es una estrategia que nos permitirá mejorar nuestra salud mental.

6. Marcate Objetivos:

 Marcarse metas que permitan desarrollar tus objetivos que no te delimited, y esto te permitirá llegar donde queramos .

7. Práctica la atención plena:

El descanso es un método de relajación libera nuestra mente de los problemas que tengamos en el trabajo o de toda responsabilidades.